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耳鼻喉类

春季干燥防咽喉病有招

时间:2010-04-15信息来源:
      春天是咽喉炎的高发季节,与春季干燥、多风、空气中粉尘较多有关,加之有些地方柳树、杨树的飞絮漫天飞舞,这些都是重要的致病因素。咽喉炎的最常见症状是咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、咽异物感等不适,严重的会出现呼吸困难、发烧、颈部淋巴结肿大等现象。
     春天里,咽喉炎最“青睐”下列人群:嗜好烟、酒、辛辣的人,经常处于疲劳状态、精神压抑的人,工作生活环境不佳、缺乏阳光照射的人,经常接触刺激物的人(如油漆工、纺织工、制鞋工),对冷热、潮湿、干燥等不良刺激适应能力差的人,免疫力较低、体质相对较弱的老年人。
 
     祖国医学认为,咽喉炎多因六淫邪气侵袭,饮食不节,过食煎炸、高温食物及辛辣温热之品导致脾胃的运化失常,脏腑功能不调,肺、胃等脏腑的虚火上冲喉部而成。而年老体衰,久病失养,阴阳失衡,阴虚火旺,虚火炼津,无根之火浮游咽喉也能致病。
 
     专家说,无论是急性咽喉炎或慢性咽喉炎,都应该注意做到:  
1、除平时养成良好的生活习惯、不吸烟不喝酒、避免感染咽喉的任何刺激物外,还要排除一些其它器官疾病引起的上述症状,如慢性胃炎经常泛酸、鼻腔鼻窦病变等。
2、居室内空气不新鲜,病菌易繁衍、生存,因此应注意通风。
3、适当多吃含维生素c的水果、蔬菜,如猕猴桃、橙子、大枣、柿椒等。每餐后注意口腔清洁。发现咽喉不适症状需及时就医,避免咽喉炎发生和向慢性病发展。
 
      最后,中医专家给张老师开了些清咽利嗓的中药,并向她介绍了几种有益于防治春季咽喉炎的饮食:
    梨汁  用于春季咽喉不适,热炽津伤,口渴喜饮,舌红少苔等,古人对梨汁有“天生甘露饮”之美誉。
   甘蔗汁  性甘而凉,阴虚乏津、咽干喉痒者最相宜。
   生橄榄、白萝卜  各取适量,用沙锅水煎后每日代茶饮,可当作急、慢性咽喉炎红肿、刺痒、疼痛的辅助疗法。该方既防又治,其性平和,清代名医王孟英称之为“青龙白虎汤”。
   芹菜  凡急性咽喉肿痛,可凉拌食用,清热效佳。