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耳鼻喉类

咽喉病如何注意生活饮食调理

时间:2012-08-13信息来源:

       咽喉病,最常见的是咽喉乃至口腔黏膜的各种急性或慢性炎症。如咽炎、扁桃体炎、咽部脓肿、喉炎、声带小结与息肉、牙周炎、龋齿等,应当在饮食与生活的多个方面有所注意。

一、咽喉病的饮食有何禁忌

1、抽烟:应当戒烟为宜。如果经常性抽烟,或一次大量抽烟,都容易引起咽喉病症状的加重或复发。有急性炎症时,应当至少暂时戒烟,否则将加重病变,或引起并发症(如咳嗽加重,气管炎、肺部感染,等)。

2、饮酒:不可过多饮酒。饮酒过多,既可抑制身体的免疫功能,同时饮酒时必然增加对菜肴的摄入,咸味太过,容易加重或诱发咽喉炎症。有急性炎症时应当暂时戒酒,否则容易引起并发症。

3、菜谱:不宜过咸、过辣的食物,如咸鱼、熏肉、辣椒,宜尽可能少食用或不食用。有急性炎症或明显的慢性炎症时,应当戒食这些食物。

4、其他食物:其他刺激性强的食物不宜,如槟榔。如果因嚼食槟榔引起咽喉口腔经常性黏膜糜烂,有可能引起咽喉或口腔的严重病变,如黏膜瘢痕化改变、白斑病等,甚至可以转化为癌症。

二、咽喉病者,语言、歌唱等方面需要如何注意

1、有咽喉病变者,不宜过多讲话,特别是不宜连续高声讲话。必须讲话时,应注意在讲话中适当饮茶或饮水。

2、有咽喉病变者,不宜大声歌唱,更不宜高声叫喊。

三、咽喉病者,生活方面还有何其他注意事项

1、心情:有咽喉病变者,应注意保持良好的心态,坏心情,尤其是长时间心情不畅,容易加重或诱导咽喉病症。

2、大便:应当保持大便通畅,以每天大便1~2为宜,大便不结、不粘滞、不溏薄为宜。特别是几天一次大便者、大便秘结者,容易加重或诱导咽喉炎症。特别是急性咽喉炎症时出现大便次数减少、大便变硬或秘结,均属于不正常,都有可能使病情加重,或病程延长。

为了保持大便通畅,可以多食用蔬菜、粗纤维食物、香蕉、水果、荸荠,以及多饮水。